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コース&コースタイム

三国トンネル登山口(9:30)→御阪三社神社(10:04/10:08)→お花畑(10:38)→ 山頂(11:04/11:15)→お花畑(11:30/12:10)→御阪三社神社(12:39/12:42)→三国トンネル登山口(13:13)

メモ

• 休みを入れて、登り１時間３０分、下り１時間１５分
  
• 頂上あと５０ｍのところで雨、山頂についたら、雨があがった。 下山中もお花畑を出るときに降られ、５分位であがった。下山して、車のところに着いたときに 雨が降り出した、間一髪、でもアウトって感じ。
  
• 丁度ニッコウキスゲが満開であった。お花畑は特に多く咲いていた。
  
• 神社からお花畑までは急登であった。お花畑までファミリーコースとしているが、お花畑に行けるなら頂上まで行けると思われる。 神社～頂上までは、殆ど木道の階段となっている。 頂上直下には約100m位真っ直ぐの長い階段がある。
  
• 丁度良いトレーニングになった。しかし、階段が多すぎて普段使わない筋肉を使った様で、股の筋肉痛がなかなか取れなかった。
  
• 帰りは猿ヶ京の「まんてん星の湯」に寄って帰った。因みに登山口近くの法師温泉は、日帰り入浴は、午後2時までなので午後1時30分までに行かないと入れない。